多儲糧,不打墻。廣交友,笑滿堂!

【養生保健民俗】你知道蜂蜜加醋對人體的作用有哪些嗎? (珍藏版)

上一篇 / 下一篇  2020-04-02 03:23:36 / 精華(1) / 置頂(1) / 個人分類:養生與健康民俗

蜂蜜是一種味道甘甜的營養品,而醋是一種味道很酸的調味品,兩者在很多人眼中是風馬牛不相及的存在,但他們卻是一對理想搭檔,平時可以把它們放在一起制成蜂蜜醋供人們食用,而且這種制好的蜂蜜醋,酸甜爽口,保健功效極為出色,既能預防三高,又能減肥瘦身。新上日志你知道蜂蜜加醋對人體的作用有哪些嗎?一笑堂采編

    大部分的人都知道蜂蜜對人體有很多好處,但是卻不知道蜂蜜加醋對人體也是有意想不到的作用的,那么,你知道蜂蜜加醋對人體的作用有哪些嗎?現在帶大家來了解一下蜂蜜加醋的作用以及一些小秘方。

1.有減肥作用

特別是加入那種用純糧制成的白醋,減肥膠果最好,因為白醋中的氨基酸含量高,可以消耗人體內的脂肪,也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快,從而起到減肥的作用,人們在晚上飲用蜂蜜加醋之后,可以使晚飯時吸收的脂肪迅速在體內燃燒,避免了脂肪在人體中的沉淀,起到不錯的減肥作用。

2.可治痛風

     治療關節炎的偏方有很多,其中醋加蜂蜜水的偏方,不只是效果不錯,而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀,除了能減輕關節炎所引起的疼痛外,還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬,因為醋酸能分解鈣晶體硬塊,緩和關節的硬化。而蜂蜜的營養十分豐富,含有12種礦物質,多種維生素,氨基酸以及酶等,不但能使關節變軟及保持靈活,對身體健康也有幫助。另外蜂蜜加醋里面的果膠和礦物質也可以保護關節,減少關節疼痛和腫脹的發生。這里大家要注意的是,想讓蜂蜜加醋起到治療痛風的作用,一定要選擇蘋果醋,其他醋中酵素含量低。

3.有出色的美容作用

     蜂蜜加醋起到美容作用時,可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋,兩種醋與蜂蜜結合以后的美容效果都比較不錯,可以加快皮膚細胞的再生,也能減少氧化反應的出現,對淡色色斑和去除皮膚角質作用明顯。經常喝能讓皮膚細嫩、白皙。

4、可以補充體力

平時人們喝一些蜂蜜醋,能吸收豐富的天然多糖和一些微量元素鉀,以及酒石酸等多種營養成分,這些物質能加快人體內,乳酸代謝,也能為人體補充豐富的能量,可以促進體力快速恢復,它特別適合在人們體力流失嚴重,或者身體疲憊的時候飲用。

5. 有清腸排毒功能

平時人們喝蜂蜜醋還能吸收豐富的天然果膠,這種物質能抑制人體腸道內多種細菌的繁殖與再生,而且能消除腸道炎癥,還能維持人體腸道菌群平衡,它能加快腸胃蠕動,促進腸胃中垃圾與毒素排出,如果能堅持飲用它清腸排毒的作用會特別明顯。

6、可提高身體抗病能力

提高身體抗病能力,也是蜂蜜醋的重要作用之一,因為蜂蜜醋中含有十幾種氨基酸,還含有多種對人體有益的微量元素,除此以外果糖和多酚類物質以及酚類化合物也是蜂蜜醋中最重要的存在,這些物質被人體吸收以后,不端能促進代謝,還能提高身體各器官功能,能讓人體抗病能力明顯提高。

自制蜂蜜醋

原料:

蜂蜜、醋、水。

做法:

取兩大勺蜂蜜,大約2050毫升的醋,先將醋倒入杯中,然后加入蜂蜜,充分攪拌,最后加入150毫升冰鎮過的水,攪拌均勻后,每天喝一杯就可以了。

 


1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

TAG:

 

評分:0

我來說兩句

顯示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

日歷

« 2020-04-21  
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

數據統計

  • 訪問量: 2476740
  • 日志數: 1970
  • 圖片數: 60
  • 文件數: 164
  • 書簽數: 8980
  • 建立時間: 2009-10-24
  • 更新時間: 2020-04-19

RSS訂閱

Open Toolbar
TLC官网 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>